7 अजीब चीजें जो आपके आत्मविश्वास को बढ़ाती हैं, विज्ञान के अनुसार

कभी-कभी जीवन वास्तव में भद्दा हो सकता है, और ऐसी कई चीजें हैं जो दैनिक आधार पर आपके आत्म-सम्मान को फाड़ सकती हैं। यह केवल खुश रहने, अपने लक्ष्यों तक पहुंचने और यहां तक ​​कि प्यार पाने के लिए कठिन बनाता है, इसलिए अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने और नियमित रूप से अपने बारे में अच्छा महसूस करने की कोशिश करना बहुत महत्वपूर्ण है। क्या आपके आत्मविश्वास को कुछ ट्यूनिंग की आवश्यकता है? यहां सात अजीब चीजें हैं जो विज्ञान के अनुसार मदद कर सकती हैं।


कुछ इत्र पर छिड़काव।

आप इत्र को अच्छी खुशबू आनी और / या अपने आदमी को चालू करने की तारीख से पहले डाल सकते हैं, लेकिन यह आपको अपने खेल के शीर्ष पर महसूस करने में भी मदद करता है! एक प्रयोग के अनुसार, जो पुरुष और महिलाएं कोलोन और परफ्यूम पहनते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक आत्मविश्वासी और आकर्षक महसूस करते हैं जो बिना रुके चलते हैं।

काले कपड़े पहने हुए।

हम जानते हैं कि आमतौर पर काला हमेशा फैशन में आता है क्योंकि यह सब कुछ के साथ चलता है और सुपर स्लिमिंग है। हालाँकि, यह इस बात में भी मदद करता है कि आप दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि काले रंग के लोग बुद्धिमान, आत्मविश्वास और दूसरों के लिए अधिक आकर्षक होते हैं।

विदेशी डांसर के रूप में काम करना।

सेक्स वर्कर्स को लगभग पर्याप्त क्रेडिट नहीं मिलता है और अक्सर उन पर नज़र रखी जाती है, लेकिन एक अध्ययन में प्रकाशित किया गया है विकृत व्यवहार पाया कि स्ट्रिपर्स को वास्तव में अपनी नौकरी से एक बड़ा बढ़ावा मिलता है - कम से कम पहले। पुरुषों के लिए, वे लगातार अपने काम से पूर्ति पाते हैं।

समान विचारधारा वाले लोगों से मिलने के लिए एक क्लब में शामिल होना।

दस्ते अब बहुत लोकप्रिय हैं और अपने दोस्तों को दिखाते हैं कि क्या करना है। हालांकि, कैनेडियन इंस्टीट्यूट फॉर एडवांस्ड रिसर्च ने पाया कि एक क्लब का सदस्य होना जो आपके हितों, सामाजिक पहचान या स्वयं की भावना से जुड़ा हुआ है, आपके आत्मसम्मान को बेहतर बनाता है। इसलिए यदि आप किसी चीज़ के लिए साइन अप करने से पीछे हट गए हैं, तो अभी कर लें!


सेल्फी का लोड लेना।

वहाँ कुछ थका देने वाली सेल्फी का चलन है, इसलिए जब आप लोगों को बहुत अधिक पोस्ट करते देखते हैं तो निर्णय लेना आसान हो जाता है। लेकिन लोग उन्हें एक अच्छे कारण के लिए ले रहे हैं! से आज का दि सर्वेक्षण में पता चला कि 65 प्रतिशत किशोर लड़कियों ने कहा कि सोशल मीडिया पर उनकी सेल्फी देखकर उनका आत्मविश्वास बढ़ता है। उन सेल्फी स्टिक पर ले आओ।